Мы уже разговаривали о том, как ухаживать за кожей лица. Бритьё является неотъемлемой частью ухода за лицом, так что продолжаем разговор на эту тему. Публикую статью о том, как правильно бриться, чтобы этот процесс был не только безболезненным, но и приносил удовольствие.

Автор: geologist
Оригинал статьи здесь.

Какое оно – качественное бритье?

Это то бритье, которое мы ожидаем получить, поднося бритву к лицу каждое утро. Неутомительное, не вызывающее раздражение и делающее кожу гладкой, как попа ребенка. Почему многим достичь такого бритья очень трудно? Потому что классическое бритье превратилось практически в забытое искусство, которое следовало бы передавать от отца к сыну. В какой-то период произошел переход от точного инструмента, приятно тяжело лежашего в руке, к тупым одноразовым и сменным картриджам, елозящим через пену из банки по поверхности кожи. Это шаг назад, не улучшение.

Что такое «мокрое (или влажное) бритье»?

Мокрое бритье – это буквально то, о чем этот термин и говорит. Обработка горячей водой кожи лица (для женщин – ног и т.д.) перед бритьем и во время – залог хорошего бритья. Фактически, нужно бриться после хорошего горячего душа (не перед). Если нет возможности принять душ, то промыть кожу в течение нескольких минут под горячей водой будет достаточно. Слой горячей воды между вашей кожей ислоем пены заставит лезвие скользить по поверхности, а не цеплять за ее.

Мокрое бритье дает более эффективное бритье и хорошо выглядящую кожу. Горячая вода открывает поры, расслабляет мыщцы лица и смягчяет волоски для лучшего срезания. Верите или нет, но ваши волоски в сухом состоянии крепче любого лезвия, и бреясь «насухую» или почти «насухую», вы просто выдергиваете их. Ключ к правильному бритью – подготовка кожи путем ее тщательного увлажнения и сохранение ее влажной на протяжении всего процесса бритья. Даже с вашими текущим набором инструментов для бритья вы оцените насколько легче и комфортнее станет ваше бритье, когда вы начнете увлажнять свою кожу большим количеством горячей воды (не кипятком).

Что нужно для мокрого бритья?

Три вещи: хорошая бритва, хороший помазок и хороший крем для бритья. Даже если в свою текущую настройку вы добавите помазок, то вы тут же ощутите насколько приятнее стало бритье. Добавление крема для бритья в составляющие процесса превратит его не просто в приятный уход за собой, но и станет лучшим способом подготовки кожи.

Помазок – это не просто кисточка для нанесения пены. Помазки делают из барсучьего волоса или свиной щетины. Задача хорошего помазка – абсорбировать воду и постепенно отпускать ее по мере того, как вы с ним работаете, взбивая пену, или обрабатывая им кожу. Комбинация горячей воды и крема, взбитого помазком, дает богатую и плотную пену, которую невозможно получить просто нанося крем или гель на лицо. Также помазок оказывает легкий отшелушивающий эффект, удаляя частички омертвевшей кожи, и вздыбливает волоски, удерживаемые вертикально в пене, на их максимальную длину, что сильно облегчает их срезание.

Обычный барсучий помазок может стоить от $25, а свиной – примерно от $10. Цены на помазки премиум-класса могут достигать 100 и более долларов. Барсучий помазок обычно очень мягкий. Свиной же, наоборот, жестче, но, пройдя период обкатки, становится мягче. Предпочтения здесь – вопрос вкуса. Большего размера и плотности помазки удерживают большее количество воды.

Следующий инструмент, который вам понадобится – двусторонний бритвенный станок. Бритвенный станок – или просто бритва – это станок, обычно металлический, к которому подходят обычные двусторонние сменные лезвия:

В мире сейчас распространены двусторонние бритвы таких производителей, как Merkur, Mühle и их бюджетная линейка Edwin Jagger, Feather, Parker, Weishi и некоторые другие, но малоизвестные. По сравнению с одноразовыми многолезвийными картриджами, двусторонняя бритва предоставляет более чистое бритье с меньшим раздражением. Но секрет такого бритья кроется в правильной технике.

Как бриться?

Как только у вас появился помазок, бритва, крем для бритья и несколько двусторонних лезвий, вам понадобится раковина с горячей водой. После принятия хорошего горячего душа, заполните раковину (или любую другую емкость) горячей водой и опустите в нее помазок. Дайте ему хорошенько намокнуть и размягчиться. Ополосните лицо горячей водой, чтобы продолжать держать его максимально влажным. Возьмите помазок, подержите его вниз волосками (может даже легко стряхните пару раз в таком положении), пока вода не перестанет стекать. Если у вас крем в банке, то вращающими движениями кончиками помазка водите по его поверхности, пока не начнет образовываться небольшая пена. Если крем в тюбике, выдавите количество по размеру примерно равную миндальному ореху на помазок или равномерно нанесите это же количество на лицо. Крема должно быть ни много, ни мало. Со временем вы сами поймете какое количество крема необходимо.

Теперь переходите к взбиванию пены. Круговыми движениями, движениями вверх-вниз, в течение примерно минуты взбивайте помазком пену, пока она не станет плотной и перестанет просвечиваться. Как только почувствуете, что пена готова, придайте ей форму и возьмитесь за бритву.

Бритву держите под углом примерно 30 градусов к лицу. Ручку станка держите так, как вы бы держали ложку или дротик для дартса. Пройдитесь бритвой по росту волос, хотя бы для первого прохода. Если вы хотите более чистого и близкого к коже бритья, то во второй и третий проходы можете попробовать, соответственно, перпендикулярно росту волос и, наконец, против него. Но второй и третий способ настоятельно не рекомендуется начинающим и людям, которым это просто не подходит, т.к. это может привести к раздражению, «бритвенному ожогу» и вросшим волосам. НЕ ЖМИТЕ НА БРИТВУ! Станок должен скользить под собственным весом. Давление на станок приведет к раздражению и неприятным порезам.

Как только вы закончили бриться, ополосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры. Тщательно промойте помазок от пены под струей теплой воды сначала по ворсу, а потом против него, удерживая пучок в замкнутой ладони. Стряхните помазок насухо и поставьте просыхать в специальную подставку или на ручку, но ни в коем случае не кладите на бок. Место, где стоит помазок, должно быть проветриваемым.

Промокните (не трите) лицо сухим чистым полотенцем и нанесите хорошее средство после бритья, не содержащее алкоголя, или увлажняющее средство.

Не волнуйтесь, если вы порежетесь немного во время вашего первого бритья двусторонним станком. Это нормально. С каждым разом с учетом уроков прошлого техника будет улучшаться. Для того, чтобы быстро останавить кровь, можно использовать квасцовый камень (квасцы), чуть смочив его и приложив его к месту пореза на несколько секунд. Кровотечение тут же прекратиться. Также квасцы могут использоваться в качестве натурального средства после бритья, т.к. оказывают обеззараживающее действие.

Из бритв однозначным входным уровнем считается Merkur 34C HD, рекомендуемый как новчикам, так и опытным. Хотя, некоторые находят его довольно агрессивным. Как намного более нежную бритву можно рассмотреть Weishi – копия Gillette Super Speed. Это очень мягкая бритва, но качеством на порядок ниже Merkur, и разнящимся от экземпляра к экземпляру.

В качестве крема рекомендую Proraso или Omega производства Италии, а также Tet-a-Tet, Comme Il Faut и «Эверест» Российского производства.

Лезвия лучше купить оптом в составе т.н. наоборов пробников («blade sampler», «blade sample pack»). Это даст вам представление о том, какое лезвие лучше всего подходит именно вам и в какой бритве. Если же нет возможности или желания приобрести такой набор, то хорошим с большой вероятностью станут Derby Extra (верное лезвие), Crystal+ или Red Personna (очень мягкое лезвие) или же Feather (острое как японская катана), который больше подойдет людям опытным и с жесткой щетиной.

По мотивам рассказов Кори Гринберга.

«Как правильно ухаживать за кожей лица?»

Для ответа на этот вопрос необходимо правильно определить тип кожи на вашем лице. В противном случае уход может быть не только неправильным, но и даже вредным.

Типы кожи

С точки зрения водно-липидного баланса существуют следующие типы кожи лица:

• Нормальная
• Сухая
• Жирная (Проблемная)
• Комбинированная (Смешанная)

Нормальная кожа

имеет бежево-розовый оттенок, мягкая, гладкая, свежая, чистая, эластичная, умеренно матовая. На ней нет красных пятен или воспаленных участков, небольшие поры. Самая главная черта этого типа кожи – упругость. Она практически не доставляет проблем, хорошо переносит холод и жару, мороз и ветер. После умывания с использованием мыла не стягивается и не шелушится. По утрам очищайте кожу обычной водой, пенкой или детским мылом. Для нормальной кожи мыло очень хорошо подходит. Нормальная кожа быстро восстанавливает природную кислую среду, которую после каждого умывания мыло легко разрушает. По вечерам пользуйтесь очищающим увлажняющим молочком. Оно очищает кожу более основательно и мягко.

Сухая кожа

имеет розово-желтоватый цвет. Она нежная, тонкая, с маленькими порами, склонная к шелушению. В молодости она выглядит хорошо – персиковые щеки, отсутствие жирного блеска, угрей и прыщиков. Но также она имеет и свои недостатки. На ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие складки. Она болезненно реагирует на умывание водой с мылом, появляется ощущение стянутости. При холоде и ветре может возникнуть покраснение и шелушение. Этот тип требует тщательного ухода, но так как она почти всегда чувствительна, то может весьма болезненно реагировать на неправильный косметический уход. Из-за склонности к преждевременному старению ей нужно регулярное увлажнение. Но тут главное не переборщить. Не следует использовать жирные и тяжелые крема, кожа быстро привыкает к ним, и перестает самостоятельно увлажняться и выделять жир. Используйте лучше легкие увлажняющие средства.

Не обязательно пользоваться очищающими средствами, т.к. они разрушают естественную защиту кожи, что является причиной ее высыхания. Если у Вас сухая кожа, то просто умойтесь теплой водой. Помассировав кожу чистой салфеткой, вы обеспечите ее мягким пилингом. Вечером можно очищать такую кожу с помощью обычного масла для удаления макияжа. Такие средства расщепляют жир очень мягким способом. Масла для удаления макияжа содержат 50% влаги. Они не пенятся, но прекрасно очищают и их можно легко смыть, не раздражая сухую кожу. При сухой коже не рекомендуется использовать пилинги, скрабы. Сухой коже они не требуются.

Жирная кожа

в основном встречается у молодых людей во время полового созревания и примерно у 10-ти% взрослого населения. Имеет желто-серый или землистый цвет, смотрится блестящей и маслянистой. Чаще всего встречается в центральной части лица – лоб, нос, подбородок. На ней видны расширенные поры, склонна к высыпаниям. Это самый проблемный тип, она доставляет немало неприятностей молодым людям. На ней часто появляются различные уплотнения и гнойные прыщи. На носе и подбородке присутствуют черные угри. Но у нее имеются и преимущества – избыток кожного сала предохраняет ее от высыхания, она максимально долго остается гладкой и эластичной. У людей с жирной кожей морщины и другие признаки старения появляются гораздо позднее, чем у других.

Для жирной кожи главнее всего ее очищение с помощью специальных средств, которые нормализуют деятельность сальных желез и повышают ее иммунитет к различным инфекциям. Такую кожу обычно нужно очищать три раза в день. Для очищения подойдет не очень едкое мыло или специальное средство (гель), вода должна быть не очень жесткой. После мытья кожу можно ополоснуть холодной водой с разбавленным в ней уксусом или лимоном.

При жирной коже рекомендуется следующий уход:

1. Для начала умываемся холодной водой, которая тонизирует кожу (а горячая наоборот стимулирует сальные железы), специальным гелем или нежной пенкой, в общем, любыми средствами, которые легко растворяются в воде, и которые предназначены именно для ухода за жирной кожей. Обычное мыло только сушит кожу.
2. Кожа протирается специальным стягивающим тоником. Такой тоник хорошо удаляет загрязнения с кожи, успокаивает ее. Желательно пользоваться тоником без содержания спирта, потому что спирт очень сильно сушит кожу и способствует еще большему её раздражению.
3. Самая важная часть ухода за жирной кожей лица – ее глубокое очищение. Для такой кожи полезны скрабы. Пилинг нужно делать не более одного, двух раз в неделю, иначе кожа станет еще хуже – будет пересушена и кожного сала станет еще больше. Пользоваться скрабом лучше всего вечером.

Комбинированная кожа

, или еще ее называют смешанной, сочетает в себе 2 типа. Это сухая, и иногда даже нормальная кожа в области щек, и более жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок). Смешанная кожа встречается у людей намного чаще. И такой вид кожи требует разного ухода за каждым участком. Большое различие между сухими и жирными зонами приводит к проблематичному выбору средств по уходу. Но в наше время можно встретить достаточно препаратов, подходящих именно к этому типу кожи. К зрелому возрасту, она может измениться в сторону нормальной. Утром и вечером необходимо пользоваться гелем для умывания. Комбинированной коже требуется хорошее очищение. Утром и вечером пользуйтесь щадящим гелем. Его нужно вспенить в ладонях и нанести на кожу, а после сполоснуть лицо прохладной водой.

Также полезны сбалансированные лосьоны с не очень большим количеством алкоголя. Они обогащают кожу влагой и так же сужают поры. Это важно именно для комбинированной кожи, потому что в Т-образной зоне поры очень некрасивые, а так же грубые. Такой лосьон наносят ватным тампоном на предварительно очищенную кожу. Щеки необходимо промокнуть только один раз, а Т-образную зону – смочить дважды, и причем достаточно обильно, т.к. кожа там самая жирная. По утрам необходимо пользоваться питательными кремами, и обязательно двух видов – для сухой и для жирной кожи. Вечером на щеки нанесите ночной питательный крем. На Т-образной зоне ночью выделяется много жира. И сухим щекам обязательно нужен ночной крем, чтобы они не стали грубыми и шероховатыми.

По моему опыту хорошо себя зарекомендовали следующие гели для умывания: Neutrogena, Loreal men expert, Garnier, Biotherm. Скрабы от Neutrogena, Garnier.

Прежде, чем начать разговор об уходе за кожей, поясню некоторые особенности строения  кожи, чтобы было понятно, от чего отталкиваться, ухаживая за своей кожей.

В коже есть потовые железы, если быть точнее их 2,5 миллиона. В летнее время за час они могут выделить до 1 литра пота. За ночь кожа выделяет от 200 до 500 мл пота. Пот состоит из воды, различного рода продуктов обмена веществ и минеральных элементов. Водная составляющая пота быстро испаряется, при этом тело остывает. Твёрдые составляющие пота, естественно, остаются на коже. Поэтому рекомендуется принимать душ минимум дважды в день.
Кожа имеет в своём составе очень много сальных желёз, которые за неделю выделяют 4 – 6 граммов кожного сала, образующего вместе с потом тонкий водно-жировой слой. Водно-жировая мантия предохраняет кожу от высыхания, повышает её эластичность и обладает антибактериальным свойством. Примерно через 5 – 7 дней жиры на коже начинают разлагаться, образуя благоприятную среду для развития болезнетворных микробов. В отличие от этого на чистой коже болезнетворные организмы могут просуществовать всего несколько часов.
Наша кожа дышит, и, хотя газообмен в ней не настолько активен, как в лёгких, загрязненная кожа препятствует полноценному дыханию и энергетическому обмену с окружающей средой.
Начиная разговор о правильном уходе за телом, хочется коснуться средств, предотвращающих выделение пота (антиперспиранты). Пользоваться ими надо очень дозировано и далеко не каждый день. Во-первых, выделение пота – это естественный и необходимый процесс, регулярное торможение которого наносит вред организму. Во-вторых, многие составляющие антиперспирантов (например, соли алюминия) со временем накапливаются в коже и вызывают целый ряд серьёзных заболеваний.

Кожа тела достаточно неоднородна. Можно по особенностям строения выделить кожу кистей и кожу стоп.

Уход за кожей на кистях.

Кожа кистей, как и лица, испытывает регулярное негативное воздействие окружающей среды. В коже кистей очень мало сальных желёз, и почти нет подкожно-жирового слоя, поэтому она очень восприимчива к недостатку жира и влаги. Питание и увлажнение должны стать главными задачами при уходе за кистями. Добиться этого можно с помощью специальных кремов. Для мытья рук используйте мыло со щелочной реакцией, соответствующей нормальной коже (рН 5,5 – 6,5). Такое очищающее средство не будет разрушать естественную жировую смазку.

Ухода за кожей стоп.

Кожа на стопах бывает двух видов. На подъёме ноги (наружная часть) она схожа по строению с кожей лица и тыльной стороной кисти. Специального ухода за этой частью стопы не требуется. В отличие от этого кожа подошвенной части стопы обычно проблематичная: быстро грубеет, воспаляется и покрывается мозолями. Уход за подошвой заключается в очищении, смягчении и избавлении от мозолей. Нельзя допускать образование мозолей, так как это приводит не только к быстрой утомляемости и болевым ощущениям, но и к угнетению работы внутренних органов. Это происходит при участии нервных окончаний, которые связывают определённые точки на стопе с внутренними органами.
Для поддержания кожи стоп в нормальном состоянии надо её регулярно (1 раз в неделю) распаривать, а затем очищать мозоли пемзой или специальной щёточкой. После процедуры смазать стопы питательным кремом.

Ухода за кожей туловища.

Кожа туловища обычно не испытывает сильного отрицательного влияния внешних факторов (загрязнения, перепады температуры, солнечные лучи), но состояние её может ухудшаться вот по какой причине. Кожа полностью обновляется примерно за 30 дней, и, если ей не помогать, то отмершие клетки остаются на месте, мешая росту и развитию новой кожи и создавая хорошую питательную среду для болезнетворных микроорганизмов.
Уход за телом включает в себя очищение, отшелушивание, увлажнение и питание, массаж, а также физические упражнения. Поскольку кожа на теле толще, чем на лице, то для ухода за ней требуется применять косметические средства, специально созданные для тела. Косметика для лица не даст нужного эффекта.

Начинайте утро с физических упражнений. Они стимулируют кровоток в капиллярах, кожа получает больше питания, а значит дольше остается молодой.

После физических упражнений необходим душ. Его нужно принимать ежедневно. Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь мылом или гелем для душа. При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом.

По моему личному опыту хорошо зарекомендовали себя такие гели для душа как: Dove, Palmolive, Nivea for men. Рекомендуется подбирать гель для душа, пахнущий нейтрально, чтобы не смешивать его запах с ароматом парфюма, который будет нанесён на тело позже.

Очень популярны и эффективны ванны с добавлением эфирных масел – они ухаживают за кожей, и кроме того могут оказывать действие и на весь организм. Также широко используются ванны с добавлением соли. Они великолепно расслабляют, поддерживают кожу в хорошем тонусе.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно проводить ее глубокую очистку – пилинг. Это способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой. Поскольку кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения. Скрабы для тела, в отличие от аналогичных препаратов для лица, содержат более крупные зерна. Проводить глубокую очистку сухой кожи можно один раз, а жирной – два-три раза в неделю.

Скраб наносят на влажную кожу. Затем щеточкой с натуральной щетиной, влажной губкой, массажной рукавицей или рукой распределяют средство по телу массажными вращательными движениями снизу вверх.

После душа, ванны и, тем более, после пилинга на кожу следует нанести подходящее вам увлажняющее и питательное средство. Выбирать средство для ухода нужно в зависимости от типа кожи. На мой взгляд, хорошо зарекомендовали себя крема для тела от Johnson&Johnson и Garnier.